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经期发现月经发黑或是这三个原因

女性健康网(申博游戏端下载 www.1154455.com)收集整理 | 发布日期:2021-05-20 16:14:48

月经期是很重要的时间段,月经期保护好身体,才能让自己顺利不痛苦地度过月经期。相反,如果保护措施未做到位,就容易导致不适发生。比如说痛经、月经发黑、经血量过多等,这些不适折磨着女人的身体,同时也是身体不健康的表现。估计很多人都不了解月经期常识,为了保健身体,建议要了解一下才行。那么月经发黑是什么原因呢?下面分享几个调理月经的方法,想了解清楚就来瞧瞧。

月经

月经发黑是什么原因

一、压力大

女人们平日里压力特别大,没有及时释放时,就会导致自己长时间处于抑郁、焦虑的状态。极其容易影响全身气血的运行,导致体内血液循环的速度减慢了,进而导致血液停滞。如果问题不及时改善,则会造成月经发黑。

月经发黑

二、月经期贪凉

生活中有不少女人喜欢吃冷食,尤其是天气热的时候,喜欢吃冰棒、冰淇淋等解渴。平日里偶尔吃一些,对身体的伤害不是很大,可是在月经期吃,那么对身体健康损伤就很大了。因为月经期身体比较虚弱,吃冷食就会导致身体被刺激,在冷气刺激之下,盆腔里的血管容易出现收缩,影响了血液量。大量经血没有排出去,一直堆积在身体里,就很容易发黑。

经期

三、便秘多年

很多女人都患有便秘问题,长期便秘可不是好事,因为便秘人群体内堆积了大量的粪便,直肠内粪便堆积过多,就很容易产生膨胀。该部位体积变大之后,则会推动子宫颈往前移动,致使子宫体向后倾斜。如果长期子宫位置处于不正常的状态,就会影响月经排出,从而导致经血颜色发黑。

调理月经的方法

想要调理月经,需要锻炼身体,身体素质强了,才能降低细菌和病毒的侵袭。身体少生病,各大器官和系统才能正常运转,让子宫和卵巢保持健康状态。

妇科病

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